Een goed gesprek met jezelf.

“Eigenlijk ben ik toe aan iets nieuws, maar tegelijk weet ik wat ik nu heb”. Het dilemma dat de meeste mensen wel kennen. Zeker wanneer het gaat over richting bepalende keuzes zoals: welke studie ga ik doen, kan ik beter verhuizen of hier blijven wonen, wat wordt de volgende stap in mijn loopbaan? Hoe haal ik meer voldoening uit mijn huidige werk of relatie?

Hoe vind je het juiste antwoord op dit soort vragen?

Het begint met luisteren. Letterlijk. Welke stemmetjes in mijn hoofd bemoeien zich met mijn doen en laten, met de keuzes die ik maak? Wat hebben ze me te vertellen? Waarom zijn ze soms zo uitgesproken tegengesteld, waardoor ik last van ze heb en het moeilijk vind om de ‘juiste’ keuze te maken.

Met de Voice Dialogue methode leer je om een goed gesprek met jezelf te voeren. Dit doe je door de verschillende stemmen de gelegenheid te geven om zich uit te spreken. Je hoort welke taak ze zichzelf toegedicht hebben: bijvoorbeeld om als waakhond ervoor te zorgen dat je – in zijn of haar ogen - niet het verkeerde besluit neemt. En je leert hoe je als  regisseur de tegengestelde stemmen op een positieve, proactieve manier aan kunt sturen, waardoor je minder last en meer profijt van ze hebt.

Voice Dialogue -ontwikkeld door Hal en Sidra Stone- is een praktisch toepasbare methodiek voor het onderzoeken van zowel persoonlijke als professionele keuzes. Het resultaat is meer begrip voor de eigen persoonlijkheid en meer zelfsturing in het nemen van stappen.